Si estás pensando seriamente en quedarte embarazada en los próximos meses, empezar a tomar una vitamina prenatal debería ser lo primero en tu lista de tareas previas a la concepción.
La vitamina D se reconoce sobre todo por su papel en la salud ósea, pero los niveles bajos de este suplemento se han asociado a una serie de enfermedades autoinmunes, cardiovasculares e infecciosas.
