¿Cuales son las señales que a tu cuerpo le falta colágeno? Tres señales a las que debes estar atenta

El colágeno es la proteína más abundante en nuestros cuerpos. Da estructura y fuerza a nuestra piel. A medida que envejecemos, nuestros cuerpos comienzan a producir menos colágeno. Aquí hay tres signos de que tu cuerpo necesita más colágeno y cómo reducir la pérdida del mismo.

CABELLO FINO O DAÑADO

El colágeno rodea el espacio alrededor de los folículos pilosos. Aquí, los microvasos transportan los nutrientes necesarios de tu cuerpo a tu cabello, para mantenerlo nutrido y saludable. Este proceso alarga el cabello y crea la apariencia de una melena brillante y más abundante. Cuando esta proteína se descompone, este proceso de entrega se ralentiza. En consecuencia, el cabello se ve opaco o adelgazado. La proteína también ayuda a combatir los radicales libres de los rayos solares y la contaminación. Estos pueden dañar la textura, el crecimiento y el grosor de tu cabello.

ARRUGAS

El colágeno es la proteína en el cuerpo que le da fuerza y ​​estructura a la piel. Como resultado, las arrugas y las líneas finas son un subproducto natural de los niveles bajos de colágeno. Restaurar la producción ayuda a reafirmar la piel y mantener la elasticidad, previniendo y reduciendo la apariencia de arrugas y líneas finas. Si bien la producción de colágeno disminuye naturalmente con la edad, la radiación UV y la formación de radicales libres, también hacen que se descomponga a un ritmo mayor.

CELULITIS

La celulitis ocurre cuando los tejidos grasos debajo de la piel presionan contra el tejido conectivo, haciendo que la piel en la superficie se arrugue. El colágeno es fundamental para formar el tejido conectivo en tu piel. Por lo tanto, es en última instancia responsable de la renovación celular, la elasticidad, la flexibilidad y la firmeza de la piel. Los niveles debilitados de colágeno hacen que la piel se vuelva más delgada, menos firme y se dañe más fácilmente. Como resultado, la aparición de celulitis aumenta.

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