Keto que significa en español

"Keto" es una abreviatura de "cetogénico", lo que significa que es una dieta que está enfocada en consumir alimentos ricos en grasas y bajos en carbohidratos. El objetivo de esta dieta es provocar un estado de cetosis en el cuerpo, en el cual el organismo quema grasas en lugar de glucosa para obtener energía. La dieta cetogénica es utilizada comúnmente para perder peso y también se ha utilizado en el tratamiento de algunas afecciones médicas, como la epilepsia y el síndrome de ovario poliquístico.

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