5-HTP 200mg | Triptofano - Sueño - Animo y Apetito

Los estudios han demostrado que el uso de 5-HTP  puede ayudar a promover la serotonina en el cerebro, que es responsable del estado de ánimo, el sueño y el control del apetito.

Nuestro 5-HTP se extrae de la semilla de Griffonia, utilizando un proceso especialmente desarrollado que retiene tanto de los componentes activos de 5-HTP como sea posible. 

CIENCIA

1. 5-HTP Podría Ayudar a la Reducción de Peso al Aumentar la Sensación de Plenitud

2. 5-HTP Ayuda con la Depresión al Elevar los Niveles de Serotonina

3. 5-HTP Mejora los Síntomas de la Fibromialgia

4. 5-HTP Puede Disminuir la Frecuencia de las Migrañas

5. 5-HTP Puede Promover el Sueño al Aumentar Producción de Melatonina

Para conocer todos los beneficios y su respaldo científico en el siguiente enlace:

5-HTP Beneficios basados en la ciencia (más la dosis y los efectos secundarios)

INGREDIENTES

5-HTP (5-hidroxi L-triptófano) de semilla de Griffonia, maltodextrina, estearato de magnesio, dióxido de silicio. Cápsula vegetariana Shell.

USO

La dosis recomendada de 5-HTP depende de la razón por la que se toma.
Aquí hay algunas pautas generales para empezar:

• Control de peso: 250-300 mg, 30 minutos antes de una comida (7).

• Mejora del estado de ánimo: 50-100 mg, 3 veces al día con las comidas. Usar durante al menos una semana para notar un efecto beneficioso (20).

• Alivio de los síntomas de la fibromialgia: 100 mg, 3-4 veces al día con las comidas. Usar durante al menos dos semanas para notar un efecto beneficioso (28).

• Migrañas: 100-200 mg, 2-3 veces al día con las comidas. Usar durante dos o tres semanas para notar un efecto beneficioso (33).

• Ayuda para dormir: 100-300 mg, 30-45 minutos antes de acostarse. Amontonar con GABA para aumentar la eficacia (37).